Q骑行可以缓解腰疼吗

2020-05-16
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骑行可以缓解腰疼吗

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

骑行不可以缓解腰疼,还有可能会加重腰疼的现象。主要由于骑行身体过度前倾,腰椎向前弯,容易加重腰部的负重,从而加重腰疼的现象。所以腰部疼痛最好等完全缓解后再进行骑行。腰疼还要避免重体力劳动、弯腰负重以及拿取重物,最好多卧床休息,还要进行局部按摩和热敷,促进血液循环,缓解腰疼的现象。若长时间腰疼没有得到缓解,应该尽快到正规医院检查,检查具体原因,进行对症治疗。

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