我今天突然出现了打嗝的情况,但是我在早晨吃饭的时候,我想要喝一杯牛奶,打嗝时能喝牛奶吗?
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打嗝时不建议喝牛奶,打嗝主要是因为膈肌痉挛所引起的,在打嗝的时候,如果进食有可能会加重打嗝的症状。
打嗝的时候可以给腹部进行按摩或者是深呼吸,比较有利于缓解打嗝的症状。
在平时吃饭的时候,一定要注意避免暴饮暴食,平时尽量少吃油炸食品以及红薯、土豆等比较容易产生气体的食物,可以多吃一些富含膳食纤维的食物。
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