孕期清洗乳房应采用温和、正确的方法。
在孕期,可每天用温水清洗乳房。轻轻擦拭乳头和乳晕周围,去除皮肤表面的污垢和分泌物。动作要轻柔,避免过度用力刺激乳房。可以使用柔软的毛巾或干净的纱布蘸取温水进行擦拭。若乳头有结痂等情况,可在清洗前先涂抹一些橄榄油等天然油脂,待痂皮软化后再轻轻擦拭掉。
清洗乳房时要注意水温适宜,不宜过烫或过冷,以免刺激乳房。同时,不要使用刺激性强的肥皂或沐浴露,防止破坏乳房皮肤的天然屏障。另外,清洗后可适当涂抹一些安全的保湿乳液,保持乳房皮肤的湿润。
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