Q糖尿病人能吃马蹄吗

女 49岁 2019-05-24

描述：

我前几年就查出来患有糖尿病，听说糖尿病能吃马蹄，不知道能不能，就想问问糖尿病人能吃马蹄吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病病人主要的症状就是长期的高血糖，因此饮食上要注意不要摄入含糖量高的食物。糖尿病人可以适量的吃马蹄，马蹄中含有的荸荠英，具有一定的杀菌、降低血压的作用，马蹄既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。球茎富淀粉，供生食、熟食或提取淀粉，味甘美；也供药用。糖尿病人无论吃任何食物，都要注意，可以增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量，运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。