Q小腿肚酸痛怎么快速消除

女 32岁 2022-01-19

描述：

我这一段时间出现了小腿肚酸痛的情况，感觉特别的难受，所以就想要缓解，小腿肚酸痛怎么快速消除？

医生回答：

小腿肚酸痛可以采取热敷的方式缓解，也可以用热水泡脚，能够促进血液循环，有助于缓解小腿肚酸痛的症状。

小腿肚酸痛可能是由于运动量过大，导致腿部的新陈代谢和乳酸大量的堆积，无法及时的排出，从而引起小腿肚酸痛的现象。另外也有可能是受凉所引起的，而且与类风湿性疾病也有关系。

一般可以采取热敷或者是按摩的方式缓解，同时还要注意多休息，避免做剧烈的运动。