Q鱼肝油有什么样的好处

男 35岁 2019-03-10

描述：

今天我们单位安排了体检，检查说我有点维生素AD缺乏症，让我多吃一点鱼肝油，在这我想咨询一下医学方面的专家，鱼肝油有什么好处呢？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。鱼肝油维生素ad在预防夜盲症上是有一定作用的，同时鱼肝油也可以治疗因缺钙引起的佝偻病或者是骨质疏松等疾病，同时维生素d可以通过促进钙吸收来治疗缺钙引起的其它类型的疾病。鱼肝油虽然好处多，但是也不要过量的食用鱼肝油，以免会有中毒等副作用的发生。