Q早泄到底要怎么食补？

男 29岁 2019-06-07

描述：

早泄的状况出现了有一年多的时间了，做爱的时间经常会比较的短，有时候不到两分钟就射精了，我想吃些有营养的东西，来改善我的症状，早泄怎么食补？

: 高建军泌尿外科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般的情况来说早泄是最常见的射精功能障碍，早泄多数情况下是由于肾气亏虚引起的！通常来讲的话，口服一些补肾益气的药物和食物是很有帮助的，不能进行正常性生活。早泄可以吃一些壮阳食物，如猪腰，鸽蛋，花生，精瘦肉，牛羊肉，黑芝麻，核桃，等一些食物比较好。早泄大多是因为心理紧张，担心怀孕，环境不适，或初次性交引起的，这样是不需要治疗的，随环境经验的改变是可以自愈的，如果是器质性疾病引起的，则需要针对原发疾病治疗。补肾益气的药物主要有金匮肾气丸，金锁固精丸等。饮食上的话要绝对不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些补肾的食物，比如秋葵，韭菜，牡蛎，核桃的。