阳痿早泄没有硬度吃什么食补最好

阳痿早泄是很常见的男性性功能障碍，与整体健康有关系。在饮食上要平衡饮食，饮食结构要多样化。主食要增加粗粮的摄入，多吃绿叶蔬菜和水果，多吃坚果。同时要控制甜食和脂肪、以及盐的摄入。
对于阳痿早泄患者来说，除了注意饮食以外，可以采取规范的药物治疗，有效的药物治疗可以树立患者的自信心，临床上推荐的服用药物就是白云山金戈，通用名是西地那非。金戈小粉片副作用较小，疗效较好，建议在性生活之前1小时服用，配合性刺激可以很快起效。所以如果患者有阳痿早泄硬度不够，可以通过以上的食补和药物治疗相结合，可以取得更好的治疗效果。
在治疗期间，患者还应注意平时多做一些锻炼，如深蹲、打羽毛球、乒乓球、游泳等，对阳痿患者有一定的益处。