Q减肥期间总是口渴口干正常吗

2020-05-16
描述:

减肥期间总是口渴口干正常吗

A
张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

减肥期间总是口渴口干属于正常的现象,因正常减肥都是通过消耗身体中的热量来进行减重的。而消耗热量的过程,就需要用到身体中的水,所以就会出现口干口渴的情况。这时患者可适量的增加饮水量,身体中保持充足的水分对于减重也是有一定的好处,并且不会出现便秘的情况。平时也需增大运动量,可适当的做一些有氧运动,像快走慢跑等。

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