Q谷维素怎么吃治疗失眠

2019-04-25
描述:

我已经失眠一个星期了,听朋友说谷维素可以治疗失眠,我就买了一些。不过我买的时候忘记了问怎么个吃法,所以我想问一下这个谷维素该怎么吃才能治疗失眠呢?

A
李艳丽 神经内科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

考虑到你患有神经衰弱引起的失眠,首先,建议你适当增加锻炼,改善全身微循环,促进血液供应,缓解精神压力和焦虑症状,晚上用热水泡脚,睡前喝一袋温热的纯牛奶,口服30毫克谷维素,一天三次,或与其他神经调节药物一起服用。原则上,高血压不会直接导致失眠。根据你的症状,应该是心理和生理上的失眠。任何原因引起的情绪压力都会导致失眠,失眠通常发生在突发的生活事件中,如精神创伤、疾病或工作挫折。患者无法入睡,因为他们过于关注自己的问题,导致身体紧张和获得性睡眠障碍,这在疾病的发病中起着主导作用。这两个因素相辅相成,会干扰睡眠。

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