Q谷维素能治疗失眠吗？

男 20岁 2020-04-01

描述：

我最近有点失眠，晚上睡不着，家人建议我用谷维素，我想知道谷维素能治疗失眠吗？

医生回答：

谷维素是可以治疗失眠的，能够取得营养神经的作用，对于治疗神经衰弱所引起的失眠、睡眠质量不好效果是比较好的，晚上睡觉前喝一杯热牛奶或者是听一些舒缓的音乐，可以帮助身体放松，让大脑进入深度睡眠状态是比较健康的。