Q脂肪代谢慢怎么办

女 28岁 2019-07-19

描述：

我的体重特别重，所以特别想减肥，但是我吃了很多减肥药脂肪也都没有代谢出去，所以我想知道脂肪代谢不出去该怎么办？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

脂肪代谢是体内一种重要而复杂的生化反应。它是指体内脂肪在各种相关酶的帮助下消化、吸收、合成和分解的过程。它被加工成人体所需的物质，以保证正常的生理功能。这对生活活动具有重要意义。新陈代谢缓慢不是一种疾病，而是一些人的特征。它的主要表现是体温低、心率低、个性迟钝，体力不是一种额外的力量。可以根据个人的身体素质选择一系列有氧运动，如慢跑或跳绳。女性朋友可以适当地做一些瑜伽练习。如果他们想促进体内脂肪代谢，他们还必须非常重视个人的饮食。早餐是减肥成功的重要因素。擅长控制体重的人有吃早餐的习惯。长期减肥和健康食品分发。