Q熬夜耳鸣怎么办？

男 26岁 2019-07-07

描述：

我最近，经常抽烟喝酒还熬夜，然后耳朵就嗡嗡的，想问一下熬夜耳鸣怎么办？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

在临床中引发耳鸣的病因有很多，其中熬夜就是原因之一。另外间歇性的耳鸣一般是生理性的，和劳累睡眠不足有很大关系。在治疗上一定要积极改善睡眠，减轻压力，您可以口服弥可保，西比灵，维生素B1和营养神经疗法。明确诊断后，可以到当地正规医院耳科或神经科进行检查和治疗。建议你，睡前可以喝一杯温热的牛奶，同时用热水泡脚，白天尽量避免长时间的睡眠，晚餐一定要记的不能吃得过饱或者过于油腻，而且可以在饭后散步或者多运动，同样也有助于睡眠。