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如果是熬夜引起的耳鸣，建议患者尽量避免熬夜，放松精神，使神经得到舒缓，可以适当进行舒缓的运动，比如慢跑、散步、登山等。 经过上述方法，通常48小时之内耳鸣都能够消失。如果熬夜引起的耳鸣，48个小时没有恢复，建议患者去医院进行检查，明确有无其他的病因。如果没有其他的病因，可以进行适当的药物治疗，一般可以恢复。 如果耳鸣的同时还伴有听力的改变，这时还需要加用其他的药物治疗，并且向医生咨询，使用改善微循环的药物，缓解神经紧张，能使耳鸣得到很好的治疗。
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