Q什么样的体质会容易晕船

男 2019-03-11

描述：

坐船的时候我的身体，总会有晕船的现象出现。想问一下什么样的体质会比较容易晕船啊

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

晕船与自身的体质是由很大关系的。如果一个人的体质弱，而且平衡能力差，坐船会觉得非常的难受，就会觉得身体及眼前的所有事物都在晃动，以至于产生晕船的症状。当晕动病或晕船发生或即将发生时，病人最好躺下休息。你可以无条件躺下，你可以把头靠在椅背上，闭上眼睛休息。最好坐在窗户旁边。新鲜空气有助于缓解症状。建议我们应该加强体育锻炼，使我们的身体强壮。睡眠充足，饮食吃清淡易消化的食物，平时不要太饿或太饱，不要喝酒；保持良好的精神状态也是一个重要的方面。这些都可以提升自己的体质。