Q乳房胀痛多长时间后才来月经

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳房胀痛后一般2-7天左右可能会来月经，但具体时间因人而异。

乳房胀痛是经前综合征的常见表现之一，主要是由于体内激素水平变化引起的。在月经来潮前，雌激素和孕激素水平波动，会导致乳腺组织增生、水肿，从而引起乳房胀痛。不过，每个人的身体对激素变化的反应不同，有的女性可能胀痛1-2天就来月经，有的可能要等3-7天。而且，情绪、压力、生活习惯等因素也会影响月经周期和乳房胀痛的程度及持续时间。

要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；饮食上尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物，有助于缓解乳房胀痛和维持月经规律。