Q深圳哪家医院治疗失眠好？

男 2019-02-01

描述：

因为工作处于上升阶段，压力很大，而且经常加班，经常加班到半夜，但是身体很累却睡不着，在床上辗转反侧经常整夜睡不着，服用安眠药效果不是很好。深圳哪家医院治疗失眠好？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

失眠是指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足。也被称为睡眠障碍和睡眠维持障碍，它是一种常见疾病，由于各种原因导致睡眠困难、睡眠深度或频率短、早醒、睡眠时间不足或质量差。导致失眠的因素主要是由一些身体疾病、过度的精神和心理压力以及不舒适的睡眠环境引起的。当失眠、多梦、早醒等问题困扰时，及时去医院进行专业诊断和治疗是很重要的，这样医生才能找出失眠的真正原因，只有这样才能应用正确的药物治疗失眠。可以采用医学、心理学和物理学等综合治疗方法。不要擅自使用药物或听偏方。平时，要注意自己的调整，放松自己，不要给自己太大压力，积极锻炼，安排好工作和休息时间，不要熬夜。多吃有益睡眠的食物。应该去专业医院治疗。