Q莫名生气烦躁怎么回事

2020-04-11
描述:

莫名生气烦躁怎么回事

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

首先莫名的生气烦躁可能跟最近一段时间精神压力比较大,或者有心事有一定的关系,建议平时积极寻找释放压力的方式,可以多跟身边的朋友进行诉说沟通,能够一定程度上缓解这种情况,另外平时也可以多锻炼,多参加户外运动。但是如果没有改善或者情况越来越严重的话,也有可能是焦虑症引起的,建议可以到医院进行心理咨询,使用一些抗抑郁的药物进行治疗。

相关问答