Q经常莫名烦躁要怎么办

女 30岁 2020-04-23

描述：

我这几个月总是莫名的心情变差，非常的暴躁。想咨询一下经常莫名烦躁要怎么办？

医生回答：

莫名的烦躁很可能是焦虑的表现，会出现紧张不安、担心、出汗等症状。经常莫名烦躁可以应用药物治疗、心理治疗等方法。药物治疗以抗焦虑药物和抗抑郁药物为主，起效速度快，治疗效果良好。心理治疗上主要采用的是放松训练法，有利于改善莫名的烦躁。