Q吃枸杞会上火吗？

男 20岁 2020-04-12

描述：

我现在每天都在吃枸杞，最近口腔溃疡了，是吃枸杞吃上火了吗？

医生回答：

吃枸杞多的人可能会上火，对于一些体质虚寒或者抵抗力的人，长时间吃一些，对于身体还是比较不错的，能够起到很好的补气补血的作用，对于健康的成年人来说，每天大概吃20克的枸杞是比较合适的，一定要注意少食多餐的原则。