Q喝枸杞水会上火吗

男 2020-11-05

描述：

喝枸杞水会上火吗

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

喝枸杞水可能会上火。枸杞性热，如果长时间大量喝枸杞水，就会有上火的表现，导致视力模糊、眼睛红肿。但是如果控制枸杞的摄入量，每一次大概保证8~16颗左右，就算经常性喝也同样不会上火。枸杞泡水有很多功效，具有美容效果、可以养肝明目、能够延缓衰老，同时还具有滋阴补肾的效果，可以软化血管、降低胆固醇等众多效果。