Q云南普洱茶补钙吗

2020-08-12
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云南普洱茶补钙吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

云南普洱茶可以起到一定的补钙效果。普洱茶中钙的含量比较少,虽然能够补钙,但是普洱茶的补钙功效比较小。除此之外,云南普洱茶养胃暖胃、降血压、降血脂、美容养颜、减肥等功效。但是胃病患者、心脏病患者以及肾病患者应减少饮用云南普洱茶,以避免病情加剧出现意外。患者如果想要补钙,可以食用其他食物,例如虾皮、海带、荠菜、木耳等。

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