Q吃青菜能促进黑色素增长吗

2021-03-05
描述:

最近一段时间,我身上出现了白斑,听说吃青菜可以促进黑色素增长,请问,吃青菜能促进黑色素增长吗?

A
林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃青菜一般能促进黑色素增长。如果想要促进黑色素生长,可以通过吃黑芝麻、黑米以及黑豆等食物进行补充,也可以通过红薯、马铃薯或者豆类食品进行改善。
如果出现白斑的现象,可能是因为甲状腺疾病引起的,还有可能是因为糖尿病或者恶性贫血导致的,但也不排除是恶性黑色素瘤造造成的。
在日常生活中要合理的搭配饮食,要经常的打开窗户进行通风换气。

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