Q吃香菜可以促进黑色素增长吗

女 19岁 2021-03-05

描述：

平时比较喜欢吃香菜，担心皮肤会变差变得发黑，请问一下吃香菜可以促进黑色素增长吗？

医生回答：

吃香菜通常不会使皮肤变黑，不会促进黑色素的增长。

香菜属于一种温性的食物，含有维生素、胡萝卜素，可以促进食欲很好的调理脾胃，并且可以有效的抑制身体内黑色素的沉着，有效预防各种雀斑的产生。而且可以用香菜来煮水洗脸，可以有效的给脸部的肌肤消炎杀菌。

饮食上少食用一些黑色素的食物，不要吃辛辣的食品，避免皮肤变得粗糙，没有光泽。