Q高血脂的饮食注意事项有哪些

女 50岁 2020-04-28

描述：

高血脂的饮食有什么禁忌，我半年前就有高血脂了，高血脂的饮食注意事项有哪些？

医生回答：

平时要注意饮食清淡，不要吃高油高脂肪的食物尤其是油炸食品，蛋黄奶油，猪内脏等。可以多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且坚持运动锻炼控制体重，在正常范围之内，可以减少身体的脂肪量，有利于降低血脂。控制饮食运动锻炼，不能将血脂降至正常范围，需要口服降脂的药物。