Q怀孕初期可以吃大蒜吗

28岁 2019-04-30
描述:

我怀孕了有几天的时间了,到现在也是感觉到有点担心的情况的,老是听别人说在怀孕的前三个月是最不安全的时期了,感觉到有点担心。 想问一下怀孕初期可以吃大蒜吗

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

大蒜含有较为丰富的营养,如蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素等人体所必需的营养元素,孕妇适当吃些大蒜是有一定好处的。在怀孕期间,饮食必须合理搭配和平衡,有些食物不利于胎儿的生长,但是大蒜有强烈的刺激性,孕妇如果吃太多会导致胃灼热和烧心,这将很容易刺激胎儿。一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。怀孕期孕妇营养对宝宝生长发育很重要的,如果营养不良易导致胎儿发育慢及比较小的。

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