Q少白头吃什么食物要好一些

男 16岁 2019-03-27

描述：

我的同学有少白头，头发非常白，像老人一样。非常害怕，请问一下吃什么食物可以缓解少白头？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

对于少白头的症状。少白头与遗传有关于基因有关。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，。所以只能对症治疗，应经常吃一些有益于养发乌发的食物，少白头就要多吃一些含有黑色素的食物，如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳。配合口服养血生发胶囊，驴胶补血颗粒，归脾丸，还可以配合中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗，可提高疗效。多做运动，促进血液循环，多喝热水等，可以改善。合理控制饮食，祝你早日恢复健康