少白头可能与遗传、营养不良、精神衰弱等原因有关。 如果直系亲属有少白头的现象，其子女也有可能会出现少白头，而且随着年龄增长，胡须、眉毛等部位都会变成白色。 此外，营养不良、精神衰弱也是造成白发的重要原因。如果出现这种情况，可以适量给予安神的药物改善睡眠。睡眠改善后，精神衰弱的情况会逐渐缓解，白发也会随之减少。 另外，压力过大，过于劳累、紧张会导致人体的代谢出现紊乱，也会出现白发。
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