Q为什么每天都会打好多次呵欠

男 2020-04-28

描述：

最近，我因工作打呵欠被经理批评了好几次。我自己试过很多方法，但还是控制不了。为什么每天都会打好多次呵欠

医生回答：

每天都会打好多次呵欠的原因主要是休息不好，导致睡眠不足引起的，对人体具有重要的生理保护作用。这也可能是工作压力过大，导致精神紧张，这时人体需要借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。建议平时要注意休息，适当放松。