Q感冒吃橘子好不好？

女 27岁 2019-07-04

描述：

最近我的身体状态不太好，感冒好几天了，咳嗽，嗓子疼，还有痰，感觉没有什么胃口，想吃点桔子，感冒吃橘子好不好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是很常见的一种上呼吸道疾病，对于感冒患者来说，在饮食上要多吃一些蔬菜水果，多吃清淡易消化的食物，不要吃过于油腻的食物。橘子除了果胶、果糖就是VC了，VC，有利于提高人体的免疫力，是一种很好的水果，感冒患者是可以适当的吃一些的，有利于病情的恢复。但是一定不要过多食用，过多食用可能会导致病情加重。在感冒期间一定要防寒保暖，多喝开水，促进人体的新陈代谢，这个时期最重要的就是多喝水，可以选择吃些柚子之类去火的水果。