Q吃土豆能降血压吗

2020-09-28

描述：

吃土豆能降血压吗

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

吃土豆不具有降血压的作用，土豆主要成分是淀粉，平时可以吃一些芹菜、菠菜、西红柿、苹果等蔬菜水果，对稳定血压有好处。高血压患者必须要低盐低脂饮食，一天不要超过三克盐，应该避免烧烤、煎炸、海鲜类的食物，平时可以进行一些有氧运动。确诊高血压后，需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，必须要把血压控制在正常范围内。