经常吃土豆对于血压的控制是没有作用的。不过,高血压患者在饮食上需要高钾饮食,而土豆就是一种含钾丰富的食物,对于高血压还是很好的。
高血压患者在饮食上还应该注意限制每天的食盐量,要控制在6克以下,还应该避免吃油腻食物和含胆固醇高的食物,杜绝烟酒,避免暴饮暴食,以及辛辣、刺激的食物,保持心态平衡,这样更有利于血压的平稳控制。
如果通过上述生活方式的改善并不能将血压控制,就需要在医生的指导下选择合理的降压药按时、规律服用,以达到平稳控制血压的目的。
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