脑卒中如何预防
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脑卒中的预防来讲,这个是非常重要的,绝大多数的脑卒中,如果在前期经过了积极的预防,后期基本上是很少会出现非常严重的变化。
脑卒中的预防措施,首先第一点就要从他的病因说起。比如长期的一些不良的生活习惯,包括抽烟、饮酒。暴饮暴食久坐不运动,心情长期处于一种焦虑和抑郁状态。情绪容易激动,与人吵架,还有便秘用力大便。这些时候都可能会加重或者是诱发脑卒中的产生。因此,平常日一定要积极地改正这些错误的生活习惯。
还有就是对于高血压、高血糖、高血脂、三高这类的症状不重视,不进行积极的控制,长久下去他总有一天会爆发出现脑卒中。因此,对于这些来讲也一定要及时的进行相应的注意。并且学会预防和识别脑卒中早期的症状,包括头晕、肢体麻木无力、言语功能障碍等等。一旦出现及早去医院进行相应的治疗,这样也可以起到一个非常好的预防作用。
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