Q什么原因造成的腰酸

男 45岁 2019-04-07

描述：

患者每天下班回家经常会感到腰酸疼痛，有时候会更加严重，每天不能好好休息，想问一下腰酸的原因是什么？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

引起腰痛病的原因很多,每种原因可造成的后果是大不相同的。很多原因可能是工作时间久，坐立时间长，也可能属于月经期间，骨刺，腰椎肥大等许多原因。因为腰痛疼痛厉害，目前最可能的原因是骨质增生，椎间盘突出和处于月经期。对于此类原因，对于运动方面要大大加强，多活动筋骨，使其心代谢加快，应该每天晨跑，有时间可以去广场跳舞，活动全身。使其更好的舒展开来，能有效的减缓腰部酸痛。对于瘀血腰痛。女性疲劳和腰肌劳损会造成的瘀血腰痛，或扭伤引起的血瘀气滞。对于经期的女性，应该多喝红枣泡的水和多吃钙食品。