Q便秘喝清轻茶有用吗

女 2021-08-29

描述：

我这段时间出现了便秘症状，朋友推荐喝清轻茶改善，我想咨询一下，便秘喝清轻茶有用吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘喝清轻茶一般有用，能够调理肠道，而且还有利于促进体内毒素排出，从而缓解便秘情况。
便秘有可能是不良饮食习惯所致，还有可能是消化不良的原因，并且和精神压力大也有关系，但也不完全排除是不良排便习惯造成的。
通常可以喝蜂蜜水进行缓解，同时还可以吃新鲜的瓜果蔬菜，可以起到润肠通便的作用，有助于改善便秘症状。