Q腰翻身疼是怎么回事

2020-07-05

描述：

腰翻身疼是怎么回事

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰在翻身的时候疼痛很可能是局部的组织受到了压迫或者是腰肌劳损，腰椎间盘突出等因素所引起。在生活当中一定要保持一个良好的睡眠姿势，不要睡太软的床垫，可以选择睡平板床，晚上睡觉时平躺入睡，能够减轻腰部的受压能力，改善腰疼的症状，晚上在翻身时不要猛的进行翻身，一定要慢慢的翻身，能够在一定程度上减轻病人痛苦。