导致翻身右侧腰疼的原因主要有床板不平、右侧腰部外伤、右侧腰肌劳损等。
1.床板不平。如果晚上睡觉时,平躺的床板凹凸不平,睡着后右侧腰部被硌着好几个小时没有发觉,等到睡醒翻身时,就会觉得右侧腰部疼痛。
2.右侧腰部外伤。若右侧腰部因为闪挫、跌倒、击打等原因而受伤,在翻身时牵扯到右侧腰部受伤的组织,也会引起剧烈疼痛。
3.右侧腰肌劳损。由于寒湿侵袭、长期不良坐姿和常年重体力劳动等因素造成右侧腰肌慢性劳损,可使局部肌肉充血、肿胀、疼痛,在受力时尤其明显,如翻身、坐直和行走等。
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