Q为什么会常年手脚冰冷

男 21岁 2019-01-16

描述：

我常年都是手脚冰凉，朋友建议我去医院看看，所以我想知道为什么我常年手脚冰冷？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

这个情况与体质是非常有关系的，你平时要注意生活规律，保持充足睡眠，多注意运动，另外，心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经你一定要注意增强体质，增加体重的，补充营养是非常重要的，还要注意平时多吃一些水果蔬菜，注意平时泡泡脚有利于促进血液循环，改善一下怕冷的情况，可以服用玉屏风颗粒来增强体质，多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常