Q孕晚期可以吃皮蛋瘦肉粥吗?

26岁 2019-05-11
描述:

窝闺蜜特别喜欢喝皮蛋瘦肉粥,所以我想请问孕晚期可以吃皮蛋瘦肉粥吗?

A
何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇最好不要吃皮蛋,因为皮蛋含铅量高,这不利于胎儿的健康。如果你特别想喝,你可以少量的喝一点。怀孕期间,孕妇的胃口不好,饮食量也很少。这对胎儿生长有一定的影响。可以吃一些清淡的食物,粥可以选择瘦肉蔬菜粥,也可以把粥中放一些其他有营养的食物来煮粥。怀孕期间不要经常去人群密集的地方。由于孕期身体各个方面都比较敏感,尽量少去人多的地方,避免感染一些传染病,比如说感冒咳嗽之类的。注意适当的运动,怀孕初期如果没有什么异常情况,适当的运动散步等可以增强抵抗力

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