Q肾阳虚症状有哪些？

女 31岁 2019-02-02

描述：

现在已经到夏天了，总感觉晚上睡觉时手脚冰冷的，到早上起床还是凉凉的，还感觉身体比较疲乏，而且走几步路都觉得没有力气，自己是不是有肾虚，肾阳虚症状有哪些？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肾阳虚的症状有畏寒肢冷、小便清长、五更泄泻、宫寒不孕、男性阳萎、尿无力等，腰背酸痛、胫软跟痛、耳鸣耳聋、发脱枯悴、齿摇稀疏、尺脉弱、性机能失常(梦遗、阳痿、滑精等)。很多中年人将夫妻性生活方面的问题一概归结于“肾虚”，还有一些人举凡有失眠、脱发、头晕目眩、腰背酸痛、耳鸣耳聋症状，就怀疑是肾虚所致，这样未免失之简单。当男性出现肾阳虚的时候，平常的时候应该多吃一些补肾的食疗，很多情况下根本就没有想的那么严重，也可以找个中医调理，平时必须注意增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质。