Q山核桃可以和芒果一起吃吗

2020-07-23

描述：

山核桃可以和芒果一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

山核桃和芒果是可以一起吃的。山核桃当中含有丰富的蛋白质和核桃油等成分，而芒果当中含有较多的维生素c和胡萝卜素等成分。所以两者一起吃不会产生不良反应。而且食用完之后还能达到利尿和缓解疲惫的功效。同时建议患者在吃的时候要适量，防止暴饮暴食引起的腹胀腹痛等情况发生。建议患者平常多吃一些清淡的食物，能有效的促进身体生长。