Q为啥裸睡容易出汗

2020-05-14
描述:

为啥裸睡容易出汗

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

人裸睡时容易出汗通常是因为温度过高或者是被子太厚,导致体温升高出现的出汗现象。裸睡比穿衣服睡觉容易出汗,是因为穿衣服睡觉时一些汗液可以直接被衣服吸收,所以有时候感觉不到出汗。再加上裸睡时身体没有束缚,毛孔处于舒张状态,新陈代谢比较快也能促进汗液的排出。睡觉时注意保持合适的室温,被子也要注意不能盖太厚的。

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