Q脂肪肝可以大量喝牛奶吗？

男 35岁 2019-06-12

描述：

我有重度脂肪肝，而且特别喜欢喝牛奶，想咨询一下我可以大量喝牛奶吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于脂肪肝患者不建议大量饮用牛奶，而是喝适量的牛奶。还需要注意清淡易消化的食物，避免过多的油腻饮食，增加锻炼，并注意进一步减肥，这可以有效缓解脂肪肝的现象。建议定期随访，避免发展为肝硬化脂肪肝。牛奶，建议喝脱脂牛奶。患脂肪肝后应重视综合治疗。首先，我们应该改变生活方式和饮食习惯（尽量不要吃肥肉和油腻的食物），但经常吃一些有降脂作用的食物，如燕麦、小米等粗粮、黑芝麻、黑木耳、海带、多毛、花椰菜等绿色新鲜蔬菜，平时还要多做运动，（早跑，晚走）禁酒和吸烟。