Q怎么预防乳腺疾病

女 29岁 2019-04-21

描述：

最近乳房胀痛，去医院检查说是乳腺疾病，想咨询一下怎么样预防乳腺疾病？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约８０％的患者有乳腺疼痛的症状，如果母亲有这方面疾病的话，乳腺疾病有一定的遗传性，每年要进行乳腺常规检查。对于有熬夜习惯的朋友，要保证充足的睡眠，尽量的不要熬夜。此外，在心情方面，一定要保持好良好的心情，不要经常的生气、抑郁等等。平时，可以多参加一些户外的活动，多跟他人交流，不要总是一个人呆在家里面，建议去专科医院检查清楚，首先要从自己的生活习惯上来进行改善，比如平时饮食需要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要抽烟。