Q老人颈椎病需要注意些什么

65岁 2019-04-16
描述:

医生你好,最近这段时间我父亲一直跟我说他的左边头疼,特别是在晚上睡觉时疼得厉害,我们带父亲做了检查,发现是颈椎出了问题,医生说平时的生活中需要多多注意,因为这个病是慢性病,我不是很清楚,想咨询一下得了颈椎病需要注意什么?

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崔晓明 骨科 去问诊

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主任医师 吉林市人民医院 三级甲等
医生回答:

出现颈椎病的病情是会导致颈椎疼痛,颈椎活动受限,这种颈椎病容易反复的发作,还是要注意颈椎的护理。平时不要经常性低头,不能长时间保持一个姿势,注意颈椎的保暖,需要进行针对性锻炼来使颈椎得到康复,与此同时要进行物理治疗,或者中医疗法治疗保养颈椎,缓解临床症状。使用颈椎保健枕等。睡觉时切忌俯着睡,枕头的高低软硬对颈椎的影响很大,枕头不宜过高或者过低,过硬或过平,枕芯谷物皮儿、丝绵、木棉为最好,最好的枕头应该符合颈椎的生理曲度,枕起来颈椎不累,舒服。枕头中央应略凹进,颈部应充分接触枕头,保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高,使用颈椎保健枕等。

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