Q芝麻洗发水可以让头发变多吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

芝麻洗发水不能让头发真正变多。

芝麻含有丰富的营养成分，如不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素等，这些成分对头发健康有一定的益处。在理论上，芝麻中的营养物质可以滋养头皮，改善头皮的血液循环，使头发看起来更加健康有光泽。例如，不饱和脂肪酸有助于保持头皮细胞的水分，防止头皮过于干燥而产生头皮屑等问题；维生素E具有抗氧化作用，可以抵御自由基对头发的损害。这仅仅是对现有头发的保养作用，并不能促使毛囊中生长出更多的头发。头发的数量主要由毛囊数量决定，而毛囊数量在出生时就基本固定了，后天很难增加。洗发水在头发上停留的时间较短，虽然芝麻洗发水可能会将芝麻中的部分营养成分带到头发和头皮上，但能够被吸收利用的量非常有限，远远达不到让头发数量增多的效果。

头发稀疏可能是由多种原因造成的，如遗传因素、内分泌失调像雄激素性脱发与雄激素水平异常有关、营养不良、压力过大、某些疾病如脂溢性皮炎等头皮疾病等。如果是因为遗传因素导致的头发稀少，仅仅依靠芝麻洗发水是完全不可能改变头发数量的。对于内分泌失调引起的脱发，需要调节体内激素水平；营养不良则要补充全面的营养物质；压力过大就需要调整生活方式、舒缓压力；头皮疾病则要进行针对性的治疗。所以，不能单纯地寄希望于芝麻洗发水来增加头发数量，而应该针对自身头发问题的根源去寻找合适的解决办法。