Q膝盖抽筋怎么马上处理

2020-09-15

描述：

膝盖抽筋怎么马上处理

: 宋华骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

膝盖抽筋马上可以做做按摩，通过按摩促使肌肉放松，可以缓解抽筋，或者是做做针灸、艾灸通过穴位刺激，可以快速缓解膝盖抽筋儿。而且也要查找一下引起抽筋的原因，再对症治疗，如果是由于缺乏微量元素钙所引起的，可以补充点钙，同时也要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉，要注意休息，不可以做剧烈的运动，可以多吃一些含钙比较高的食物。