Q饭后血糖多少正常

男 4岁 2021-06-05

描述：

我今年42岁了，今天在吃饭后量了一次血糖，我也不知道血糖是不是正常，请问饭后血糖多少正常？

医生回答：

饭后血糖一般小于7.8mmol/L。

饭后血糖虽然会比空腹血糖高一些，但是一般也不会超过7.8mmol/L。如果饭后两小时后血糖在7.8～11.1mmol/L，表明身体的糖的代谢可能不正常。如果血糖高于11.1mmol/L，基本可以确诊糖尿病。

平时生活中建议少吃一些碳水化合物，饮食最好清淡一些，最好不要吃含糖量比较高的食物。