Q吃饭后正常血糖多少

女 26岁 2021-06-12

描述：

我今年26岁了，我家族中有遗传性的糖尿病，我现在比较注意关注自己的血糖，我想问医生吃饭后正常血糖多少？

医生回答：

饭后正常血糖在7.8-11.1mmol/L，饭后两小时血糖在3.9-7.8mmol/L。

如果饭后血糖超过正常范围值特别多，表明可能患有血糖代谢异常疾病，建议及时去医院做全面的身体检查，根据检查的结果，采取合适的方法及时治疗。

饭后血糖如果偏高，平时饮食最好清淡一些，少吃一些油腻的食物，要减少碳水化合物的摄入，要少吃一些含糖量比较高的食物。每周可以适当运动，建议定期检测血糖，定期全面体检身体。