Q饭后测血糖多少正常
女 56岁 2021-06-05
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我之前血糖有点高，最近采取了一些措施控制血糖，我今天想测血糖，我想问问医生饭后测血糖多少正常？
A
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刘玉 内分泌科
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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
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医生回答：
饭后两个小时血糖一般在3.9-7.8mmol/L。
饭后血糖会比空腹血糖高一些，但是一般也有一个正常的范围，如果饭后两小时血糖高于11.1mmol/L，基本上可以确诊糖尿病。
良好的饮食习惯和生活习惯有利于控制血糖，平时最好饮食清淡一些，少吃油腻、高汤的食物。每周可以适当运动，每次运动可以保持30分钟以上。
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